• Text Hover
FUNkčness centrum

 Sme komunita ľudí, ktorá má rada pohyb a všetko, čo súvisí so zdravým životným štýlom. V našom centre sa venujeme celému telu od vlasov na hlave až po malíček na nohe. Cieľom našich cvičení je vás rozhýbať a zfunkčniť vaše svaly i šľachy. Okrem iného vám dopomáhame rozvíjať mobilitu a stabilitu pod dohľadom certifikovaných trénerov.

FUNkčness centrum

 Sme komunita ľudí, ktorá má rada pohyb a všetko, čo súvisí so zdravým životným štýlom. V našom centre sa venujeme celému telu od vlasov na hlave až po malíček na nohe. Cieľom našich cvičení je vás rozhýbať a zfunkčniť vaše svaly i šľachy. Okrem iného vám dopomáhame rozvíjať mobilitu a stabilitu pod dohľadom certifikovaných trénerov.

Kruhový tréning

Nakopni svoj víkend! Máš rad výzvy? Cvičenie vo veľkej skupine ľudí ťa poháňa vpred? Nemáš rád stereotyp? Náš kruhový tréning je pre teba to pravé - zoznam cvikov vytvorený certifikovaným trénerom, ktoré sa striedajú v presne určených intervaloch. Výživná hodinka, kde si vyskúšaš, aké máš limity.

Kontrolovaný tréning

Vadia ti preplnené fitness centrá? Nevieš, ako začať cvičiť? Chceš sa naučiť využívať svoje telo na 100%? Zahlás sa na hodinu kontrolovaného tréningu, kde cvičíš pod dohľadom certifikovaného trénera max. v 10 člennej skupine. Tréningy sú prispôsobené na základe prvotnej diagnostiky tvojho tela.

VIP tréning

Nerád cvičíš v skupine? Si (polo)profesionálny športovec a máš konkrétne nároky na tréningy? Môžeš si zvoliť VIP tréning, kde sa certifikovaný tréner venuje tebe prípadne max. 4 ďalším členom. Tréning ti tréner zostaví na základe tvojich potrieb a cieľov.

SM systém

Preferuješ pomalší pohyb? Celý deň sedíš v kancelárii? Si po operácii? Bolí ťa chrbát? SM Systém je to, čo hľadáš. Pomocou jednoduchých cvičení s originálnymi elastickými lanami si posilníš oslabené svaly a uvoľníš svaly preťažené. Samozrejmosťou je dohľad certifikovaného trénera.

Funkčné maminy

Máš malé dieťa a chceš veľmi cvičiť, no nemáš ho kde dať? Nezúfaj! Aj pre teba máme tréning, kde si môžeš prísť zamakať aj s dieťatkom (samozrejme pokiaľ vydrží hodinu bez väčších problémov).

Otužovanie

Rád by si začal s otužovaním, ale nevieš ako? Prípadne nemáš s kým? Pridaj sa k nám. Celoročne si užívame benefity otužovania. V otužovaní nie sme začiatočníci a radi ťa zasvätíme do jeho tajov.

Andy

Gymnastika

Maťo

Pohybový tréner

Lucka

SM Systém

 

FUNkčné novinky

FUNkčné novinky od nás pre vás

Kontaktuj nás